“生无所息，浮生未歇。以梦为马，青春无畏。”为了让学生把脉当下，解析自我，惜时励志，明确方向。1月12日，在期末来临之际，我校组织学生开展“自觉、合理、有恒”主题班会课，就期末如何合理安排时间，如何备考，考前如何调整心态进行探索讨论。

主动的争取、生命的自觉，人生才会不断自我发展、自我提升。班会上班主任以“一分钟我们能做点什么？”为题引导学生进行思考和讨论，结合短视频，告诉同学们学会合理安排时间，时间才能由自己掌握。尤其是，每天零碎的时间，我们在干些什么对自己很关键。抓住学习生活的每一天，就抓住了成功。班主任通过对同学们学习态度与习惯等问题进行了细致的总结，引导同学们找到适合自己的学习方法，树立期终目标，重点强调了自我控制与约束能力的重要性。并为同学们逐一进行各学科的定位诊断分析，帮助同学们更清晰的认识自我，找准不足和短板，发扬优势学科，补足弱势学科，以便更加科学合理地对下一阶段的学习复习工作进行规划。

本次班会班主任通过情景的创设，引导同学们深入思考应如何合理利用时间，制定合理的学习目标与计划，并严格按照计划落实，来规范自己的行为举止；通过点拨，为同学们期末复习、备考理清了思路，并通过激励对学生的行为进行正面强化，汇聚自我约束的正能量，实现学生自我约束的内驱力。